Über mich
Erfahrungen und Aus- und Weiterbildungen
Als KomplementärTherapeutin, Ehefrau und Mutter von zwei Söhnen liegt mir das Wohlbefinden sehr am Herzen. Meine Kraft tanke ich in der Bewegung, der Ruhe und beim Gärtnern – das gibt mir Ausgleich und Inspiration. Zu Hause liebe ich es, in Fachbüchern zu schmökern und mit viel Leidenschaft nach der bedarfsorientierten Ernährung zu kochen.
Es fasziniert mich, wenn ich bei meinem Gegenüber kreative Lösungen und Erkenntnisse bei Lebens-Hindernissen wecken kann. Mit verschiedenen Fragetypen und Balance-Arten von meiner Seite her kommen Sie diesen auf die Spur.
Dank meinen vielseitigen Interessen kann ich Sie auf vielen Ebenen abholen. In folgenden Bereichen habe ich besondere Erfahrung:
Resilienz – die Kraft, wieder aufzustehen
Im Leben begegnen wir immer wieder Phasen, in denen wir aus dem Gleichgewicht geraten – durch Belastung, Veränderung, Krankheit oder innere Konflikte. Manchmal fühlt es sich an, als würde der Boden kurz wanken, als hätten wir den Zugang zu unserer eigenen Kraft verloren. Solche Zeiten sind kein Zeichen von Schwäche. Sie zeigen, dass etwas in uns nach Aufmerksamkeit, Wandlung oder einem neuen Gleichgewicht ruft.
Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein oder alles im Griff zu haben. Sie entsteht, wenn wir lernen, mit dem Leben zu fliessen – auch dann, wenn es uns fordert. Wenn wir verstehen, was uns Kraft nimmt und was uns stärkt. Wenn wir wieder Zugang zu unserem inneren Halt finden.
In der Kinesiologie unterstütze ich Menschen dabei, diese innere Widerstandskraft aufzubauen und zu nähren. Durch sanfte Muskeltests, bewusste Wahrnehmung und energetische Balance wird sichtbar, wo Stress oder alte Muster die Lebenskraft blockieren. Gemeinsam öffnen wir den Raum, in dem Körper, Geist und Seele wieder in Verbindung kommen – damit du dich zentriert, handlungsfähig und gestärkt fühlst, auch wenn das Leben Wellen schlägt. Resilienz wächst nicht im Widerstand, sondern im Vertrauen – in dich selbst und in die Fähigkeit deines Systems, immer wieder in Balance zu finden.
Neurodiversität: z. B. ASS, AD(H)S, PDA, Hochsensibilität
In meiner kinesiologischen Arbeit begegne ich jedem Menschen als einzigartigem Ausdruck des Lebens und verstehe Neurodiversität als Ausdruck menschlicher Vielfalt. Körper, Geist und Nervensystem sind für mich keine fehlerhaften Systeme, sondern individuell organisiert – mit ganz eigenen Wegen, die Welt zu erleben und auf sie zu reagieren.
Manchmal entsteht Belastung oder auffälliges Verhalten nicht durch die Person selbst, sondern durch eine Umwelt, die nicht in Resonanz mit ihrer Wahrnehmung und ihrem Rhythmus ist.
In meiner Praxis schaffe ich einen Raum des Verstehens und der Annahme. Hier darf Vielfalt sein – ohne Bewertung, ohne den Anspruch, „normal“ zu werden.
In der Kinesiologie begleite ich Menschen dabei, Stress zu lösen, ihr Nervensystem zu regulieren und ihre natürliche Balance wiederzufinden. Mein Ziel ist nicht, etwas zu „reparieren“, sondern den Zugang zur eigenen Stärke, Selbstwahrnehmung und inneren Ruhe zu fördern. Denn Heilung geschieht dort, wo wir uns selbst in unserer ganzen Einzigartigkeit annehmen.
Sorgen und Grübeln: Lösungen anpacken oder vertrauen und loslassen
Es gibt zwei Arten von Sorgen. Die eine hat die Vernunft zur Schwester. Sie sucht nach Lösungen, bringt Klarheit und hilft, Schritte zu finden. Diese Sorge ist wach, aber nicht zerstörerisch – sie bewegt sich im Leben mit.
Und dann gibt es die andere. Sie ist verschwistert mit der Verzweiflung. Sie dreht sich im Kreis, zieht Kraft ab, lässt uns grübeln, ohne voranzukommen. Diese Sorge nährt keine Lösungen – sie trübt den Blick, macht hilflos und schlaflos.
Der Weg hinaus führt nicht über Kontrolle, sondern über Vertrauen und Loslassen. Wenn wir aufhören, gegen das Unbekannte anzukämpfen, entsteht Raum – für Ruhe, Zuversicht und neue Möglichkeiten.
Die Kinesiologie kann in diesem Prozess unterstützend wirken. Über den Muskeltest werden Stressmuster sichtbar, die hinter Sorgen und innerer Unruhe stehen. Durch sanfte Balancen wird das Nervensystem beruhigt, der Geist klarer und das Vertrauen in die eigene Kraft gestärkt. So entsteht wieder Verbindung – zu dir selbst, zu deiner Mitte und zu dem Vertrauen, dass das Leben dich trägt.
Ernährung stärkt Körper, Geist und Seele
Ich kenne die Zusammenhänge zwischen Nahrung, Körper und Wohlbefinden – ebenso wie die Herausforderungen bei Unverträglichkeiten, Allergien oder Verdauungsproblemen. Ernährung ist für mich mehr als reine Nahrungsaufnahme. Sie ist eine Form von Selbstfürsorge – eine tägliche Entscheidung für Balance, Energie und Klarheit. Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Stimmung, Konzentration und innere Ruhe.
In der Kinesiologie kann durch energetische Balancen und Stressabbau rund um das Thema Ernährung der Körper wieder in Harmonie kommen – und du findest zurück zu einem gesunden, intuitiven Umgang mit dem, was dir guttut.
Ich begleite Sie wert- und urteilsfrei in ihrem Tempo und ihren Bedürfnissen. Das einhalten der ethischen Richtlinien des Verbandes ist für mich selbstverständlich. Ich freue mich auf Sie.
- Div. Multidimensionale Schulungen bei Antoinette Bärtsch, ab 2006
- Gordon Training, Gewaltfreie Kommunikation, 2015
- Bedarfsorientierte Ernährung, div. Kurse, 2016/7
- Reiki 1 und 2 nach Dr. Mikao Usui, 2018
- Grundlagenausbildung: Meditation, Bachblüten und Heilhypnose, 2019
- Baumessenzen Enertree, 2022
- Spirit Kinesiologie, 2023
- Reset: Balancierter Kiefer/Körper, 2025
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